Sergi Villarreal millora els seus rècords absoluts de club en les proves de 100 i 200 esquena GRAN PREMI INTERNACIONAL DE SABADELL El passat cap de setmana el nedador del nostre club Sergi Villarreal ha participat al trofeu internacional  “ memorial Paulus Wildeboer “ celebrat a les piscines del club Natació Sabadell , piscina 50m cronometratge electrònic. Categoria Absoluta. Sergi ha nedat 50, 100 i 200 esquena, millorant els seu rècords absoluts del club en les dos darreres. Molt bona competició del nostre nedador demostrant una vegada més el seu compromís i professionalitat i deixant constància de la seva progressió en cada competició. RESULTATS 50 Esquena Marca: 29.92 Posició: 18é Punts FINA: 516   100 Esquena   Marca: 1.03.71 Posició: 17é Punts FINA: 539 Millora rècord ABS club   200 Esquena   Marca: 2.19.14 Posició: 13é Puntos FINA: 520 Millora rècord ABS club

Beneficis del Mindfulness -Aprenent a viure el moment present - redueix l'estrès - augmenta la capacitat d'expectativa - millora el rendiment acadèmic - permet a persones amb artritis o fibromiàlgia a gestionar el dolor - aguditza l'atenció i alenteix els pensaments - prevé les recaigudes en les persones amb problemes d'addiccions - millora la nostra salut mental de manera generalitzada - redueix el risc de depressió tant a persones adultes com en adolescents - ajuda a la gestió emocional en l'embaràs - ajuda al control de la conducta compulsiva - ajuda a dormir millor. INSCRIPCIONS OBERTES Per a més informació.........743700

95% millors marques personals i rècords del club de                Sergi Villarreal, Carla Colomé  i Aina Soldevila   Aquest passat dissabte 13 de febrer es va celebrar  la segona fase del trofeu FAN a la piscina del Centre Esportiu  d’Encamp  amb sessions de matí i tarda. Han participat onze nedadors del nostre club en les categories d’aleví, infantil, júnior i absolut fen tots ells una molt bona competició i demostrant en tot moment la seva professionalitat i bon comportament així com les ganes de competir que tenien. Excel·lent competició de tots ells aconseguint fer 29 millors marques personals de 31 proves realitzades,  4 rècords de club i 12 top 10 al rànquing absolut del club. Destacar al els nedadors Júniors Sergi Villarreal, que en la prova de 100 esquena va fer rècord absolut del club amb un temps 1.00.64 , la nedadora Carla Colomé aconseguint fer doble rècord de 17 anys en les proves de 50 i 100 lliures i finalment Aina Soldevila que va aconseguir batre el rècord de 16 anys en 100 papallona.   RESUM NEDADORS: SERGI VILLARREAL, ANY 2003, JÚNIOR 100 Esquena: 1.00.64  – MMP – 523 punts FINA –  Rècord absolut del club 100 Papallona: 1.04.65 – MMP – 411 punts FINA – 3r rànquing absolut del club 50 Lliures: 26.34 – MMP – 453 punt FINA – 6é rànquing absolut del club   LAIA GARCÍA RIBES, ANY 2002, ABSOLUT 100 Esquena: 1.19.42 – MMP -330 punts FINA – 8ª rànquing absolut club 200 Esquena  2.50.69 – MMP -  340 punts FINA – 8ª rànquing absolut club 200 Estils: 2.58.97 –  MMP - 315 punts FINA – 10ª rànquing absolut club   LAURA GONZALEZ RUIZ, ANY 2003, ABSOLUT 50 Lliures: 37.36 – 231 punts FINA 100 Lliures: 1.21.36 – MMP -  235 punts FINA 100 Braça: 1.39.11 – MMP - 249 punts FINA   CARLA COLOMÉ MOLES, ANY 2004, JÚNIOR 50 Lliures: 31.26 – MMP - 394 punts FINA – Rècord club de 17 anys – 7ª rànquing absolut club 100 Lliures: 1.09.90 – MMP – 371 punts FINA – Rècord club de 17 anys – 10ª rànquing absolut club 100 Braça: 1.29.67 – 336 punts FINA  - 6ª rànquing absolut club   AINA SOLDEVILA BUSQUETS, ANY 2005 , JÚNIOR 400 Lliures: 4.58.56  – MMP – 480 punts FINA – 5ª rànquing absolut club 100 Esquena: 1.16.02 –  MMP - 376 punts FINA  - 3a rànquing absolut club 100 Papallona: 1.15.45  –MMP – 379 punts FINA – Rècord club de 16 anys - 4ª rànquing absolut club   OLIVER ALCARAZ CASTILLO, ANY 2005, INFANTIL 100 Estils: 1.10.85 – MMP – 356 punts FINA – 10é rànquing absolut club 100 Esquena: 1.12.15 – MMP – 310 punts FINA – 6é rànquing absolut club 100 Papallona: 1.08.49 –  MMP - 345 punts FINA – 7é rànquing absolut club 50 Lliures: 28.66 – MMP – 352 punts FINA -   TONI HERNANDEZ PALOMARES, ANY 2006, INFANTIL 50 Lliures: 30.16 – MMP – 302 punts FINA 100 Lliures: 1.09.22 – MMP – 273 punts FINA   MARIA MOLINÉ CASTELLS, ANY 2008 , INFANTIL 100 Estils : 1.28.60 – MMP -259 punts FINA 100 Papallona: 1.41.89– MMP – 153  punts FINA ROCÍO JIMENEZ ARMENGOU, ANY 2008, INFANTIL 100 Esquena: 1.26.31 – MMP – 257 punts FINA 100 Estils : 1.31.05 – MMP -239 punts FINA   QUIM  SERRA RIPOLL, ANY 2008, ALEVÍ 200 Estils: 3.21.54 – MMP – 160 punts FINA 100 Lliures: 1.21.23 – MMP – 169 punts FINA 100 Braça: 1.50.55 – MMP – 127 punts FINA   JUDITH COLOMÉ MOLES, ANY 2009, ALEVÍ 200 Estils: 3.21.72 – MMP – 220 punts FINA 100 Lliures: 1.22. 46 – MMP – 226 punts FINA 100 Braça: 1.39 99 – MMP – 242  punts FINA ?

Dos top deu i dos rècords absoluts del club Del dijous 14 al 17 de gener el nostre nedador Sergi Villarreal Betancur ha participat als campionats de Catalunya d’hivern a les instal·lacions del CN Terrassa , piscina coberta  de 50 m i marcador electrònic. Sergi ha participat amb les proves individuals, 50,100 i 200 esquena i 50  papallona . Aconseguint fer millor marca personal en les quatre. Ha aconseguit fer dos top 10 júnior en les proves de 200 esquena quedant en 8á posició i en 50 esquena  fen la desena posició. Destacar els dos rècords absoluts del club  en les proves de 100 i 200 esquena i quedant tan sols a 16 centèsimes en el de 50 esquena. Excel·lent campionat del Sergi  demostrant una vegada més la seva progressió i seu gran compromís RESULTATS 100 esquena: 1.03.87 MMP 535 punts FINA 7é del 2003 13é júnior Rècord absolut del club 50 papallona: 28.37 MMP 483 punts FINA 16é del 2003 29é júnior 200 esquena : 2.20.83 MMP 503 punts FINA 4at 2003 7é júnior Rècord de Sant Julià absoluts 50 esquena: 29.44 MMP 541 punts FINA 8é del 2003 10é júnior