SESSIONS GRATUÏTES! 1a Sessió - Ioga per gent gran 10.00h Parc Prat del Senzill Dirigida per l'Angi Duró 2a Sessió - Ioga Kids 17.30h ????Plaça Sant Roc ????Dirigida per la Mònica Martínez 3a Sessió - Ioga per adults ??20.00h ????Centre esportiu Sant Julià ????Dirigida per la Jonaina Salvador ??????????????????? Aforament limitat ???? Obligatori reserva prèvia ?? Per a més informació: 743700

Ja és a prop l'estiu!! Colònies d'estiu per a infants L'any passat no va poder ser, però aquest any us animen que torneu a gaudir de les Colònies a Calonge. T'oferim un ampli ventall d'activitats per la platja (vòlei platja, futbol), el mar (vela, caiac) i passar un dia força divertit al parc aquàtic. Totes les activitats s'organitzen seguint les indicacions de les autoritats sanitàries. Informació general Dates: del 5 al 10 de juliol Edats: del 2006 al 2012 Reunió informativa: dimecres 30 de juny Places limitades. Període d'inscripcions: Infants residents a Sant Julià de Lòria: del 7 de juny al 16 de juny (presencial) Infants d'altres parròquies: del 17 de juny al 24 de juny (presencial i en línia). Per a més informació (+376)743700 T'hi esperem!

El Mindfulness o atenció plena és una pràctica que facilita que els adolescents aprenguin a conèixer-se, a acceptar-se i estimar-se. També ajuda en el desenvolupament de qualitats com; la capacitat de prestar atenció, la concentració, la confiança, la paciència, la bona gestió de l'estrès, l'empatia i la capacitat de comunicar-se amb els altres de forma assertiva i positiva, etc. La pràctica de Mindfulness es basa en exercicis molt simples que poden incorporar-se en la vida diària. Aprenen a prestar atenció al que passa al món exterior i en el món interior i amb això aconseguirem: Augmentar l'autoconeixement Mitjançant l'autoconeixement també aconsegueixen desenvolupar la seva autoestima i augmenta la seva percepció sobre les seves pròpies competències. Aprendre a reconèixer les seves emocions. Millorar les relacions interpersonals. Disminuir l'estrès i l'ansietat. Augment de benestar personal.

NOVETATS ESPORTIVES PEL DIA MUNDIAL DE L'ACTIVITAT FÍSICA No et fiquis cap excusa i gaudeix d'una de les activitats amb nosaltres. Podràs gaudir de qualsevol activitat amb personal qualitficat  i totalment GRATUÏT Aquest dimarts dia 06 d'Abril des de les 10h fins a les 20h. Places limitades Informa't i fes la teva reserva trucant al (+376) 743 700 o apropan-te al Centre Esportiu de Sant Julià.